周一沪深300仿真股指期货呈震荡盘坚的走势。上午主力IF0812合约在以5919点开盘后小涨至5998点受6000点整数的位置阻力作用而回落，期价经过几次回落后，在下午开盘后向上突破均价线而上涨，乞求盘在上涨至6161点后后收于6095点，较昨天结算价上涨233点。以下是IF0812合约当天的分时图走势：

从上图看该合约开盘跳空高开后仅出现小幅的高走，类似情况说明多头能量还是明显不足。在上涨乏力后随之却受到空头打压，期价呈逐渐盘弱的走势。盘中起转势作用的是下午开盘后期价向上突破均价线后形成两大波的上涨。全天走势基本上呈上午期价呈盘弱的走势，而下午在向上突破盘中下降反压线和均价线后，期价则形成较强的多头行情。

短线介入类似品种可以关注开盘后五分钟的多空能量变化。若多头能量极强，它在期价的走势中表现为开盘即出现较大的上涨，下跌时也是如此，如果开盘后空头能量较强，会表现为开盘即出现较大的下跌。而上图没有出现大的涨跌，显示出多空能量处于一种较平衡的状态，操作时注意盘中最低点的情况，只要低点抬高可以介入做多，另外，当盘中期价向上突破均价线后也是顺势做多的机会。